Home Chế độ kế toán [Sống khỏe mỗi ngày] Cách giúp dễ ngủ, ngủ ngon, giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi khi thức dậy | VTC Now
Chế độ kế toán

[Sống khỏe mỗi ngày] Cách giúp dễ ngủ, ngủ ngon, giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi khi thức dậy | VTC Now



VTC Now | Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người trong chúng ta. Nhưng theo nghiên cứu, Dịch bệnh trong thời gian qua làm gia tăng tỉ lệ mắc rối loạn trầm cảm, lo âu, căng thẳng, mất ngủ từ 31,4% đến 41,1%. Mất ngủ có thể xảy ra với bất cứ ai, không phân biệt giới tính, tuổi tác hay địa vị xã hội…

Và để có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như đưa ra được phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn, chương trình Sống khỏe mỗi ngày trực tiếp ngày hôm nay với sự tư vấn của Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền quân đội sẽ giải đáp rõ hơn cho quý vị khán giả.

#vtcnow #vtctinmoi #vtcsuckhoe #vtcsachhay #vtcchuyenla #vtcphimtruyen

(*) Tải ứng dụng trên App Store: https://apple.co/3CcvARH

(*) Tải ứng dụng trên CH Play: https://bit.ly/3tFibhQ

(*) Theo dõi thêm tại www.vtc.gov.vn

source

Author

VTC NOW

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *